Escapa del gimnasio convencional
Ponte en forma. Mantente sano. Siéntete bien. Hazlo todo en Ocean Fitness Madrid, un novedoso gimnasio enfocado en entrenamiento funcional.
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Nuestra misión es enseñar a desarrollar tu fortaleza a través de un buen entrenamiento físico. Tanto si eres nuevo en esto como si ya tienes mucha experiencia, Ocean Fitness puede ayudarte a dar forma a una versión mejorada y más fuerte de tí mismo.
Continúa navegando por la página y únete a este viaje con nosotros. ¡Bienvenid@ a bordo!
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Entrenamiento Funcional
Boxeo
Fitboxing
Queremos que cuando salgas de aquí te sientas mejor que nunca.
Encuentra la clase adecuada para ti.
Yoga
Embarazadas
Actividades Infantiles
"No te establezcas en una forma, adáptala y construye la tuya propia, y déjala crecer, sé como el agua."
- Bruce Lee
¿Por qué Ocean Fitness?
FITNESS
Nuestro enfoque principal es el entrenamiento funcional, que se basa en movimientos que imitan actividades cotidianas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
Además, ofrecemos tanto clases grupales como entrenamiento personalizado para aquellos que buscan una atención individualizada.
Nuestros entrenadores profesionales estarán contigo en cada paso del camino, ayudándote a alcanzar tus objetivos de fitness.
FITBOXING
Para aquellos que buscan una experiencia de entrenamiento más dinámica, ofrecemos clases de fitboxing. Esta mezcla de fitness y boxeo es una excelente manera de mejorar tu salud cardiovascular, tonificar los músculos y liberar el estrés acumulado.
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BOXEO
Si estás buscando un entrenamiento más tradicional, también ofrecemos clases de boxeo con entrenadores expertos.
Aprenderás técnicas de boxeo, defensa personal y te ayudaremos a mejorar tu fuerza y resistencia física.
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Con el boxeo se trabajan los músculos del tren superior e inferior principalmente los deltoides, bíceps, tríceps, pectorales, los músculos de la espalda así como los glúteos, isquiotibiales, gemelos y cuádriceps. Al ser un deporte de alto impacto, ayuda a mejorar tu capacidad aeróbica y tu resistencia anaeróbica.
¡Reserva ahora tu prueba gratuita!
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YOGA
En Ocean Fitness, nuestro objetivo es proporcionar un espacio donde nuestros clientes puedan encontrar la armonía entre el cuerpo y la mente. Ofrecemos una amplia gama de clases de yoga que se adaptan a todas las necesidades y niveles.
Nuestras clases de Vinyasa y Kundalini están diseñadas para alcanzar un estado de equilibrio y serenidad mientras mejoras fuerza y flexibilidad.
Además, también ofrecemos Yoga para embarazadas, donde nuestras instructoras te guiarán a través de posturas seguras y efectivas para preparar el parto y el postparto.
ACTIVIDADES INFANTILES
Enseñamos técnicas de defensa personal, respeto por los demás y disciplina de entrenamiento de manera divertida y segura para niños. ¡Una experiencia emocionante y formativa!.
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Disponemos de diferentes grupos por edades. Las clases en grupo se organizan de lunes a viernes de 16:00 a 18:00.
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¿Tienes dudas? Pregúntanos!
